1. 多听多说：多听普通话、多说普通话是练好普通话和口齿清晰的基础。可以经常听新闻广播，看电视剧，与人交流时尽量使用普通话。

2. 纠正发音：当口齿不清时，需要及时纠正发音。可以利用录音设备录下自己说话，再与标准发音对比，找出自己发音不准的地方，进行纠正。

3. 练习口语：可以加入英语角、普通话培训班等，练习口语交流。也可以自己找人练习，如通过视频、语音等方式与远程伙伴交流，不断练习口语对话。

4. 加强口腔肌肉练习：可以通过吐字练习、喉咙放松等方式，加强口腔肌肉训练。

5. 注重语调、语速：语调和语速对口齿清晰和普通话水平有很大影响，需要注重训练和调节。可以模仿标准发音的语调和语速，开口模仿、练习。

6. 持之以恒：练好普通话和口齿清晰需要持之以恒。需要每天坚持练习，养成良好的习惯。

怎么练普通话吐字清晰 扩展

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”，说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，扣发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

      字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的，而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理不好，就容易使发出的声音扁、踏、不圆润

怎么练普通话吐字清晰 扩展

注意普通话和本地方言在语音上的差异，普通话和方言在语音上的差异，大多数的情况是有规律的，这种规律又有大的规律和小的规律，规律之中又包含例外，要靠总结，总结的同时，要多查字典和词典，加强记忆，反复练习，在练习中，不仅要注意声韵调方面的差异，还要注意轻声词和儿化韵的学习；注意多音字的读音。